Celý den plný badmintonuu a bazénu jen za 700Kč
Kemp na celý den jen za 700 Kč (kurty, trenér, pití, míče a bazén) čtvrtek 17.11.2011 10:00
V ceně je započten TRENER, KURTY, PITÍ, MÍČKY, HODINA V BAZÉNU. (Kdo do bazénu nechce, bude mu suma odečtena)
S sebou si vemzměte pouze peníze na oběd. A lístek MHD, sportovní vybavení, raketu, plavky.
Pro hráče mimo Vš-ligy je Platba až na místě !!! Minimální počet pro konání je 10 hráčů.
Poslední možnost přihlášky po.14.11.2011 do 23:00
Pokud Vám nevyhovuje jen datum, napište mi prosím, můžeme kemp přesunout, pokud se to bude hodit více lidem...
Camp bude zaměřen pro level 2-5
To znamená, pokud už hrajete tak, že se trefíte. Rád Vás uvidím. Level 2
Stejně tak se chci věnovat mé špičce. Každý bude mít svůj individuální trénink. Level 5
Téma dopoledne : Technická příprava, Úderová technika, pohyb po kurtu 2 hodiny
Téma poledne: BAZÉN (Nepovinný, lze kdykoliv během dne) 1 hodina
Téma odpoledne : Fyzická příprava, teorie, technika do praxe a zápasy 3 hodiny
6 hodin sportu za 700 Kč
V hale Olšanka u zastávky Olšanské náměstí. MHD: (Tram, 5,9,26 a Bus 136, 175) (Místo se ještě může změnit.)
14.11.2011 v případě velkého zájmu i 15.11. 2011
Cena
- Jen Badminton 650Kč (trenér, kurty, pití v hale, míčky)
- Badminton a bazén 700Kč (trenér, kurty, pití v hale, míčky + hodina v bazénu)
Kontakt
Vyhledávání
Info bedas
Kemp Duben
Kemp Květen. hlaste se co nejdříve. NEZávazně !!!
Milovníci nejrychlejšího raketového sportu – badmintonu- POZOR !!!
Jste vřele zváni do haly na FZ Forza na Balkáně. Zde profesionální trenér certifikovaný č.badmintonovým svazem a dlouholetý hráč připravuje jednodenní badmintonové soustředění.
Tréninky budou zaměřeny na zdokonalení taktiky, techniky i praxe. Od správného držení rakety, pohybu po kurtu, přes veškeré údery.
Tréninky nejsou nikterak omezeny na určitou výkonnost. Každý v nich najde novoty, opraví své chyby, zlepší techniku a propotí triko.Těšit se můžete na osobní a přátelský přístup, ke každému hráči, na sebezdokonalení, zápasy a kamerový záznam, v němž budete moci vidět sami sebe a opravit chyby.
PROGRAM A ORGANIZACE:
-
10:15 Sraz na hledišti v Hale Balkán.
- -Registrace
- -Převzetí klíčků do šaten. (Neberte si je na vrátnici!)
- -Informace a podrobnosti o soustředění.
-
10:40 Sraz v hale
- -Rozcvičení (Možno individuální, i vedené)
- -Rozdělení do skupinek
-
11:00-13:00 První fáze tréninku (Technická část)
- -Rozehrání
- -Technika základních úderů
- -Základy pohybu po kurtu
- -Podání a příjmy
-
13:20 Možnost obědu
- -Jídlo, pití, (cigaretka:)
-
14:20-15:00 Sraz ve sportovním baru RETRO. (Je součástí haly)
- -Komentáře k prvnímu tréninku
- -Videozáznam a jeho rozebrání.
-
15:30-18:00 Druhá fáze tréninku (Taktická a fyzicky náročnější část)
- -Opakování problémových částí.
- -Taktické zásady spojené s kombinacemi.
- -Zápasy
-
18:20 Sraz ve sportovním baru RETRO. (Je součástí haly)
- -Komentáře k druhému tréninku
- -Videozáznam a jeho rozebrání.
- -Občerstvení
-
19:00 Dle chuti, možnost posezení v Restauraci nedaleko haly.
A pak snad už jen: „Dobrou noc.“